福田区小学生***远程心理咨询承诺守信「在线咨询」

    青少年造成挫折心理状态的缘由及其怎么看待？ 

1、碰到挫折时，要冷静分析，从客观性、主观性、目标、自然环境、标准等层面找到挫折的缘故，并采取有效的防范措施。

2、善于恰当地了解前行的目标，在前行的情况下立即调节自身的目标。年轻人要留意充分发挥自身的优点，建立合适自身的拼搏目标，全心投入地注入到工作上，假如在执行流程中，发觉目标脱离实际，前行遇阻，则应立即调节目标，便于砥砺前行。 

3、要善于化压力为驱动力。实际上，适度的热血和压力才可以激发***的基本矛盾。 

4、要有辨证地对待挫折，常常维持自信心和开朗的心态。挫折与经验教训使大家更聪慧，更完善，恰好是不成功自身，才可以造就取得成功。要使自身和他人他事开心，要能承受挫折，胸怀豁达，心态开朗，发愤图强，充满希望地认真工作。

过度满足孩子

不少的家长，自己曾经历过各种艰辛，再不想让孩子过这种苦日子，因此会努力让孩子享受物资更加富足、更加没有压力的生活，对孩子是有求必应。

有一位Y先生，孩子之前学习成绩一直都不错，但刚踏入高三，就突然提出不想再去上学了。Y先生不明所以，但他觉得孩子想休学也无所谓，自己可以出钱供他出国留学。

家长对孩子的百般迁就和过度满足，可能会让孩子形成一个印象，即：自己想要得到的东西，根本不需要努力就可以轻易地得到；自己的任何愿望，都可以毫不费力地都实现。

这让孩子滋长了懒惰和依赖，丧失了面对压力的勇气和斗志。这样的孩子，一旦在学习和生活上遇到困难，他必定会选择回避，想法绕着困难走，这将阻碍孩子今后的发展。

另外，凡事都不需要自己去努力，也会让孩子产生这么一种感觉，自己好像从来没有在这个世界存在过，他不知道自己要成为什么样的人，不知道自己活着到底有什么价值和意义。

这样的孩子，可能在某个阶段愿意努力学习，并取得了不错的成绩，因为只有好成绩会给他带来的成就感、存在感。但当他发现即便是取得了好成绩，内心还是空荡荡时，就会产生迷茫和无意义感。

陷入到这样的迷茫中，孩子会有兴趣减退、情绪低落、快感缺乏等内在感受，别人可能无法从他的表面看出太大的变化。在家长、老师和同学们的眼中，他一直阳光、上进，是个好孩子。甚至等到问题爆发，有些家长还是无法理解。

孩子只有知道自己是谁，知道做什么事情、能够让自己发自内心地感到满足和愉悦，才能支撑自己走下去。

过于关注分数

为了让孩子有更好的学习条件和生活条件，很多家长忙于工作***，很少有时间与孩子在一起；即便是难得的见面，也都是谈论学习较多，对孩子的情绪、心理需求往往无暇顾及。

这会让孩子产生一个想法：家长只关心我的成绩，一旦我的成绩不好，我将得不到家长的认可和欣赏。当这种想法足够让孩子确信时，将导致孩子对学习成绩产生过高的自我要求，并对孩子产生消极的影响。

有些孩子因此会非常努力地学习，一定要让自己考前几名。他对考试高度紧张、强迫性地对考试作过分的准备。他坚信“如果我没有尽可能的努力，我就会失败”，并对考试可能的失败保持高度的警觉。学习成为了他沉重的负担。在这种压力下，情绪***、注意力难以集中，学习效率下降，必然影响成绩，“越想学好，越学不好”。

面对学习，他产生了强烈的内心冲突：自己既想能做到好，以符合家长的期待，又感受到学习带来的巨大压力和痛苦，而对学习产生了厌恶和排斥。就像Y先生的孩子，参考他以往成绩排名，上一本应该没有问题，但他一定要考上好的大学，同时，他又不再愿意上学及参加***。

还有些孩子，受本人学习能力或者学习基础的影响，无论他如何努力，成绩都上不去，或者说与父母的期待相差较远，他担心不能得到家长的认可，就容易自暴自弃，出现厌学也容易理解。