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    忧郁症的10个预兆 

1.性子受到影响，心浮气躁爱生气，专注力无法集中化。 

2.逻辑思维反映变得迟钝，做事无法决策。 

3.***下降，常丢三落四。 

4.对过去的喜好，乃至是爱好，及其日常主题活动都丧失兴趣爱好，一天到晚没精打采。 

5.一直感到不自信，常常愧疚，对以往一直懊悔，对将来丧失自信心。 

6.生活变得散漫，自命清高，淡然处之，不求上进。 7.善感疑神疑鬼，一直猜疑自身有重大***，尽管持续开展各类查验，但仍难释其疑。 

8.人逢喜事精神爽而精神难受。常常为了更好地一些琐事，乃至无缘无故地感到烦闷、郁郁寡欢。 9.常常无缘无故地感到发慌，惶恐不安。 

10.经常***，特别是在以入睡困难为特点，不断几个星期乃至数月。

8、杞枣汤：枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次;或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每日1次。适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。

9、赤豆红枣粥：赤豆、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。1日3次。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。

10、枸杞肉丝冬笋：枸杞、冬笋各30克，瘦猪肉100克，猪油、盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅放入猪油烧热，投入肉丝和笋丝炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。

身患***，男女性表现有所不同！

***作为一种普遍的严重情绪障碍被越来越多的重视起来。

各项调查数据似乎都在证明女性的***发病率是男性的两倍，虽然对于这个说法的各种质疑声不断，

但无论这个说法是否准确，但是女性***患者的数量众多却是毫无疑问的。那么，女性和男性的***有什么不同之处，究竟是什么引发了女性的***呢？

女性***与男性***有何不同？

女性***与男性***的不同之处在于几方面：

女性***可能会更早发生，持续时间更长，更容易再次发生，更可能与压力事件相关联，并且对季节性变化更为敏感

尽管女性比男性***的次数少，但她们更有可能感受到内疚感并尝试***

女性***更可能与　***症有关，特别是恐慌和恐惧症状以及饮食失调

抑郁的女性不太可能滥用酒精和其他***