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    家长可以从哪几个方面去守卫孩子的心理？ 

    当今儿童青少年儿童的心理问题越来越严重，各种各样因儿童心理问题而产生的催人泪下事情持续开演，由此可见，很绝大多数取决于家长忽视了儿童的心理问题。那麼家长可以从哪几个方面去守卫孩子的心理呢？ 

1、父母要留意给孩子充足的心理上的归属感。即使是心理主要表现一切正常的孩子，因为父母不明白亲子教育，忽略亲子教育，用简单直接的方式教导孩子，造成孩子心理上沒有充分的归属感。对于相近状况，期待家长维持愉悦的心理状态，应对孩子的成長和学习，切忌只图盯住学习培训，不管不顾孩子的心理体会，一味以逼迫和榨取的方法带孩子去学习。 

2、父母要适度达到孩子的心理要求；对孩子而言，玩是一切正常必须，家长要融合课余学习培训，科学安排孩子的游戏时间，让孩子游戏中流程中心理上获得释放压力，保证心情愉快。再度根据塑造儿童的時间观念，积极正确引导儿童学好管理时间。使孩子有融会贯通，有情景交融。对儿童无理的要求，家长何不客观地达到，融合对儿童的直觉，开展正确引导，让儿童在客观的范畴内获得本人想法的达到。

过于关注分数

为了让孩子有更好的学习条件和生活条件，很多家长忙于工作***，很少有时间与孩子在一起；即便是难得的见面，也都是谈论学习较多，对孩子的情绪、心理需求往往无暇顾及。

这会让孩子产生一个想法：家长只关心我的成绩，一旦我的成绩不好，我将得不到家长的认可和欣赏。当这种想法足够让孩子确信时，将导致孩子对学习成绩产生过高的自我要求，并对孩子产生消极的影响。

有些孩子因此会非常努力地学习，一定要让自己考前几名。他对考试高度紧张、强迫性地对考试作过分的准备。他坚信“如果我没有尽可能的努力，我就会失败”，并对考试可能的失败保持高度的警觉。学习成为了他沉重的负担。在这种压力下，情绪***、注意力难以集中，学习效率下降，必然影响成绩，“越想学好，越学不好”。

面对学习，他产生了强烈的内心冲突：自己既想能做到好，以符合家长的期待，又感受到学习带来的巨大压力和痛苦，而对学习产生了厌恶和排斥。就像Y先生的孩子，参考他以往成绩排名，上一本应该没有问题，但他一定要考上好的大学，同时，他又不再愿意上学及参加***。

还有些孩子，受本人学习能力或者学习基础的影响，无论他如何努力，成绩都上不去，或者说与父母的期待相差较远，他担心不能得到家长的认可，就容易自暴自弃，出现厌学也容易理解。

为什么拿起书本就犯困？

注意学习方式为了避免产生***性条件反射，学习要时要注意方式方法，科学用脑，合理安排学习时间，做到劳逸结合，一般情况下要做到：

①疲劳困倦时不要看书。***机能活动具有一定限度，活动超过限度，大脑皮层就会自动进入***状态。这就是所谓的保护性***。因此，自己感到疲劳困倦时，就不要勉强支持看书，尤其是不要“开夜车“看书，以避免形成不良习惯。

②饭后不要马上看书。人进食后，消化系统的活动量加大，大脑血液流量相对减少，***主要控制消化系统，而对其它部位处于***状态，如果此时看书，不仅效果差，而且易形成***性条件反射。

③睡觉前不要看书。有些人习惯躺在床上看书，把看书当作***，这种习惯易形成***性条件反射。

④剧烈活动或情绪过于激动后，不应马上看书。因为大脑皮层***的兴奋和***的相互诱导规律，我们大脑皮层出现兴奋之后，随之就会产生***。如果剧烈活动或情绪激动之后就看书，就很容易与***反应建立联系，并产生***性条件反射。

儿童情绪障碍通常有以下3种对策：

      1.***干预：合理使用抗***药、抗抑郁药等对症***。

      2.社会心理干预：学校对儿童进行素质教育，开设心理卫生课程，适当改革考试制度；父母积极调整心态，对孩子信任与理解，放弃不切实际的期望，创造和谐的家庭气氛，引导孩子学会表达情绪，培养积极的心态等。

      3.心理***：单纯恐惧症的患儿可以采取系统***法***；社交恐惧症的患儿可参加社交技能训练小组，接受团体***。

        想要建立亲密的亲子关系，家长要懂得倾听孩子内心的声音，了解他们真正的需要，学会包容和理解，多与孩子沟通和互动，双方都能明白彼此的想法。如果您觉得亲子关系存在待改善的地方，我们的青少年心理咨询***会给您提供***的指导。