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    在全世界范畴内,******的性别比例是1:2。 

    女性往往比男生更易于得了忧郁症,通常跟生理学(青春发育期,月经,孕期,女性更年期)、自然环境有关系。

    经早期综合症:美国医生***钱德拉强调,75%的女性身患“经早期综合症”,心情压抑、***情绪、***不安、感情敏感、易被惹恼、困乏、贪食之力和胸口痛、头疼等。 发生例假综合症立即的缘故,是身体内素的成分浓度值减少了,人就会越来越***情绪或忧虑。

    产后忧郁症:有80%的产妇会出现***症状,心烦、爱生气或是沉默无言,但迅速就会修复,而10-16%的产妇会进步成比较严重的忧郁症。这也是因为雌***、角色***及心理状态转变所产生的***、心态、心理状态等一系列转变。

    “奶水不足,小宝宝老哭,我老公还总跟我争吵,很憋屈,深夜一个人悄悄落泪。” “剖腹产伤口疼得直不起腰,被小孩吃得快腐烂,痛不欲生,几回来到窗台想纵身一跃。” “月里头每日没日没夜的照料小孩,喝着没滋无味的清淡的食物,与世***,头脑一直控制不住的老是胡思乱想,敏感多疑,反感小孩,反感每个人,更可恨的是还没***,婆婆就在边上谈起了二胎,都看不见我有多不舒服吗?!我还快!” 这种全是经历过产后忧郁症的产妇真正个人独白。

    怎么判断自身是不是***？ 

一、接受抑郁情绪，英勇有效表述 抑郁情绪尽管让你伤心痛楚，让你对学习培训、日常生活甚至自身无法控制，但它还有一些主动的***，它正在这样的方法向你传送一些信息内容：你需要释放压力歇息、你需要被关爱和适用、你需要变换构思。 抑郁情绪身后很有可能偏向没法表述的恼怒，或许你能试着不会再一直***情绪，也不必一直挑自个的问题，英勇并有效地表述情绪是合理的挑选！例如倾吐、写日记、有效地闹脾气等。 

二、迁移留意，培养兴趣 积极转移注意力，培养兴趣点，将专注力和兴致点从心里的痛楚迁移到外在世界，例如看电视剧、健身运动、旅游、散散步、日晒等。有分析强调，适度的健身运动和日晒是解决抑郁情绪、减轻忧郁症的好方法。 

三、寻求技术***的心理状态协助 正如同你积极提出问题一样，你能再次寻求心理状态协助，例如院校心理辅导老师、社会发展心里咨询师、心理医师等。假如你发觉第１、２条方式都没法让你减轻抑郁情绪，或是如果你主要表现出的许多病症都不断２周以上，那提议你尽快去寻求心理医师的协助。

***的预防

优生优育，改善素质

　　许多家庭都很关心******能否生儿育女，常问这样的问题。当然，现在还没有立法强制规定这类患者不能生育。但从***的观点看：内因性***患者生育要加以控制。若家属中不止一个***患者，或是高发家系，那遗传倾向就很明显;躁狂抑郁性***与精神症之间有交叉遗传，***患者与其他精神***结婚，较一方患病的，遗传几率明显增加，夫妇双方都患有遗传倾向的***，以绝育为宜，不能生儿育女。

　目前，我国已把躁狂***归入与遗传有关之***;内因性***不论有无躁狂发作，也应视为与遗传有关的***。提倡优生，对改善人口素质有极其重要的意义。对遗传病患者已列入产前检查的项目，必须按“计划生育”政策，执行生育检查的规定。经优生、遗传咨询，尊重有关***的意见，切莫盲目行事。