龙岗区十一岁青少年远程心理咨询服务为先「在线咨询」

    心理咨询的收费规范是什么样的，为什么有的高有的低？ 

    依据咨询师的不一样经验，资询時间，资询方法等，心理咨询收费要与地方的人均消费水准紧密结合。

    各***中间对顾问的称呼各有不同，如高級顾问、高級顾问、***顾问、总裁顾问等。依据不一样等级，咨询师的收费也不一样。 花费的大约范畴(以仅供参考)： 每小時300-500元，一般为初学者顾问价钱区段，刚入门。 每钟头500-800元，早已有充足的临床经验。 每钟头800-1200元，已算很高級了，一般教育经历和临床经验都非常好。 咨

    询师的花费越高，就代表着他所做的资询案越大，积累的案例越多，参训工作经验越充足，个人提升、受到大量的具体指导，因此工作能力相对性较低的咨询师也就越有工作经验。在这里必须指出的是，找心理咨询***一定要找***的、靠谱的、有一定用户评价的，那样的咨询管理公司不容易自由标价。

    心理改善必须多久？ 

    很多人有心理的问题，急缺寻找帮助，又不能立即资询，怕改善时间长，较为担心。实际上对于“心理改善必须多久”的问题并没有一个确立的参***，有些人很有可能接纳课后辅导一两次后就好了，有一些状况很有可能就比较繁杂了。心理的问题，实际上如同一个圆葱，剥掉一层，里边很有可能也是有什么问题。因此真真正正有用的心理课后辅导，并不是以改善的時间去评定，反而是要从处理根本原因逐渐。 

    产生心理问题的诱因，每一个人的身后都拥有不一样的小故事，而每一个人们在每一个不一样的阶段对每一个事儿的承担的才可以也具有不一样的水准。开展心理课后辅导的人，有很大部分是来源于母胎，童年时代，以前发病过的问题，成长以后，忘却了，或是是潜了解有意的维护***，全自动把这种以前的痛苦遮盖了。长大后，在经验每一件事的时候，当触遇到曾禁负伤未痊愈的创口，就会感觉到痛，许多问题就爆发出来，产生了在生活之中危害自己或是危害其他人的状况。

为什么拿起书本就犯困？

注意学习方式为了避免产生***性条件反射，学习要时要注意方式方法，科学用脑，合理安排学习时间，做到劳逸结合，一般情况下要做到：

①疲劳困倦时不要看书。***机能活动具有一定限度，活动超过限度，大脑皮层就会自动进入***状态。这就是所谓的保护性***。因此，自己感到疲劳困倦时，就不要勉强支持看书，尤其是不要“开夜车“看书，以避免形成不良习惯。

②饭后不要马上看书。人进食后，消化系统的活动量加大，大脑血液流量相对减少，***主要控制消化系统，而对其它部位处于***状态，如果此时看书，不仅效果差，而且易形成***性条件反射。

③睡觉前不要看书。有些人习惯躺在床上看书，把看书当作***，这种习惯易形成***性条件反射。

④剧烈活动或情绪过于激动后，不应马上看书。因为大脑皮层***的兴奋和***的相互诱导规律，我们大脑皮层出现兴奋之后，随之就会产生***。如果剧烈活动或情绪激动之后就看书，就很容易与***反应建立联系，并产生***性条件反射。

儿童情绪障碍通常有以下3种对策：

      1.***干预：合理使用抗***药、抗抑郁药等对症***。

      2.社会心理干预：学校对儿童进行素质教育，开设心理卫生课程，适当改革考试制度；父母积极调整心态，对孩子信任与理解，放弃不切实际的期望，创造和谐的家庭气氛，引导孩子学会表达情绪，培养积极的心态等。

      3.心理***：单纯恐惧症的患儿可以采取系统***法***；社交恐惧症的患儿可参加社交技能训练小组，接受团体***。

        想要建立亲密的亲子关系，家长要懂得倾听孩子内心的声音，了解他们真正的需要，学会包容和理解，多与孩子沟通和互动，双方都能明白彼此的想法。如果您觉得亲子关系存在待改善的地方，我们的青少年心理咨询***会给您提供***的指导。